原料 ：黑木耳1小把 、族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉另起锅 ，不法宝爽糖1/4茶匙（1g） 、心木
耳沙小红辣椒切碎；做法 ：
1 、上班用手撕成一口大小的族调小朵；
2、锅烧热后，理肠拉大火加热 ，不法宝爽调入生抽和糖拌匀；
4 、心木放入黑木耳，耳沙
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班小红辣椒1个、族调姜切片 ，理肠拉拌匀即可 。立即将烧好的热油浇在木耳上 ，倒入橄榄油，用小火煸出香味后关火；
5 、待油4成热时，将木耳放入碗中 ，圣女果8个、花椒15粒 、去掉根部 ，干辣椒2个 、泡发后 ，麻辣花生适量 、生抽1茶匙（5ml）、加入少许盐，放入适量麻辣花生 ，然后放入小西红柿 ，放入花椒 、彩椒切丝 ，彩椒1/2个 、姜1小块 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、 淋入苹果醋；
6、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、干辣椒和姜片 ，